草莓香蕉菠萝蜜丝瓜怎么做：这一手法真让人瞠目结舌！

草莓、香蕉、菠萝和丝瓜的组合，既美味又营养，适合夏天做成一款清爽的沙拉。下面，我们来看看这道“草莓香蕉菠萝蜜丝瓜沙拉”的制作方法。
**材料准备：**
- 新鲜草莓 200克
- 熟香蕉 1根
- 菠萝 1小块
- 丝瓜 1根
- 蜂蜜 适量
- 柠檬汁 适量
- 薄荷叶（可选）
**制作步骤：**
1. **清洗食材**：首先，将草莓用清水冲洗干净，切去蒂部；丝瓜去皮后切成薄片；菠萝剥皮后切成小块。香蕉去皮，切成片。
2. **焯丝瓜**：将切好的丝瓜片放入开水中焯烫1-2分钟，时间不要太长，以保持丝瓜的鲜嫩和颜色。焯好后立即放入冰水中漂凉，过冷河，捞出沥干备用。
3. **混合水果**：在一个大碗里，加入焯好的丝瓜、草莓、香蕉和菠萝块，轻轻搅拌均匀。注意不要用力过猛，以免把水果弄碎。
4. **调味**：在沙拉上淋入适量的蜂蜜和柠檬汁，为它增加一些甜味与酸味，提升口感。根据个人口味调整蜜糖和柠檬的用量。
5. **装盘与装饰**：将搅拌好的沙拉盛入盘中，可以用薄荷叶装饰，增添色彩和清新感。
这道草莓香蕉菠萝蜜丝瓜沙拉，不仅色彩缤纷，而且富含维生素和纤维，适合作为清爽的小吃或餐后甜点。在炎炎夏日里，享用这样一份沙拉，能让你倍感清凉与舒适。快来试试吧！